Por oncena ocasión llega #PsicologiaParatuVida, sección que la Sociedad Cubana de Psicología en Holguín, el Departamento de Psicología de la Universidad de Holguín y la Dirección de Comunicación Institucional de esta casa de altos estudios te propone cada lunes. Esta vez trataremos la temática de la resiliencia en las organizaciones y las recomendaciones para
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#EsquinaDigital: 10 apk con sello “Hecho en Cuba”
Hola, amigos en una esquina nos pueden suceder un montón de cosas, pero muchas veces puede empezar una buena conversación. Para eso nació este podcast: Esquina digital, una propuesta desde Canal UHo, que les trae ideas y sugerencias sobre comunicación y tecnologías. “Datos que les permitan profundizar algo, si ya lo
#EnContextoCientifico: ciencia y gobierno, alianza estratégica ante la COVID-19
EN CONTEXTO CIENTÍFICO, hoy invita a la lectura y análisis del reciente artículo científico del Presidente de la República de Cuba, Miguel Díaz-Canel Bermúdez y el prestigioso académico Jorge Núñez Jover, Presidente de la Cátedra Ciencia, Tecnología y Sociedad de la Universidad de La Habana. Publicado en la Revista ANALES
#DejameEntrar: técnica de relajación contra el estrés (+Podcast)
Mi propuesta de hoy es diferente…Voy a comentarte acerca de las técnicas de relajación. Aprenderemos un sencillo ejercicio, que puedes utilizar cada día, incorporándolo poco a poco, para que llegue a formar parte de tu rutina diaria, luego de varias sesiones de práctica. Pero ¿qué beneficios tienen las técnicas de relajación? Las ventajas de utilizar técnicas
#PsicologíaParaTuSalud: consejos en tiempos de COVID-19 (10)
Décima entrega de #PsicologiaParatuVida, sección que la Sociedad Cubana de Psicología en Holguín, el Departamento de Psicología de la Universidad de Holguín y la Dirección de Comunicación Institucional de esta casa de altos estudios te propone cada lunes. Los consejos de hoy se relacionan con los retos que esta etapa
#CocinaEnTiemposdeCOVID-19: carne de res
Por Lisbeth García. Bienvenidos, amigos y amantes del arte culinario. En nuestras secciones anteriores abordamos las propiedades y formas de preparar las carnes. Si recuerdan bien, ya ofrecimos información sobre el pescado y el pollo, por eso hoy finalizaremos nuestro ciclo con la carne de res. En torno a este alimento, existen diferentes mitos sobre
#EnContextoCientifico: la historia y sus enseñanzas en tiempos de pandemia
Hoy, EN CONTEXTO CIENTÍFICO, hacemos una invitación a revisitar el pasado a través de la historia, para recordar lecciones aprendidas por la humanidad en tiempos de pandemias, porque la historia precisamente permite escudriñar en la memoria colectiva y, de esa manera, contribuye a solucionar problemáticas actuales. Jaume Claret, historiador y profesor
#DejameEntrar: recomendaciones ante la enfermedad (+Podcast)
Hoy nos acercaremos al manejo de las familias con algún miembro contagiado con la COVID-19. Reflexionar con respecto a los malestares, ansiedades o culpas que esta situación puede generar en las personas que la experimentan, la cercanía de la enfermedad, son las principales sugerencias que hoy nos comenta la psicóloga
#PsicologíaParaTuSalud: consejos en tiempos de COVID-19 (9)
La Sociedad Cubana de Psicología en Holguín, el Departamento de Psicología de la Universidad de Holguín y la Dirección de Comunicación Institucional de esta casa de altos estudios te propone #PsicologiaParatuVida en su novena entrega. Iniciar la semana con recomendaciones al personal de la salud, que necesita también de orientaciones
#CocinaEnTiemposdeCOVID-19: pollo
Por Lisbeth García. Bienvenidos a nuestra sección sobre cocina. La semana anterior comenzamos un ciclo donde hablaremos de las carnes y nuestra primera sugerencia vino del mar, el pescado. Hoy abordaremos la carne de pollo, la más frecuente en la mesa de los cubanos. Aunque a veces escasea, es uno de los