Por Alicia Serrano Coya. Bienvenidos a la sección Psicología para la vida, en esta ocasión te proponemos diferentes estrategias de gimnasia cerebral con las cuales se pueden fortalecer la mente. La clave radica en mantener el cerebro activo y en forma, así como el resto del cuerpo. Todos tenemos rutinas en las
Secciones
#PsicologíaParaTuVida: ejercitar y mantener la memoria
Elementos compositivos del mensaje publicitario
Por Sonia Caridad Castellano Velázquez. Los mensajes publicitarios pueden clasificarse de acuerdo al medio que usan para promocionarse. Se pueden encontrar a través de texto, consiste en composiciones con texto escrito, empleando estilos tipográficos y otros recursos verbales, como jingles, frases ingeniosas, narraciones. Están además los textos mixtos donde es típico en
#HablemosdeComunicación: la comunicación con el público externo
Por Sheila Díaz Abella. La comunicación con el público externo es el proceso que una entidad desarrolla para promover su actividad, productos, servicios, y lograr el acercamiento y la interacción con el entorno. La Universidad de Holguín traza estrategias y desarrolla diversas acciones para la comunicación con sus públicos externos. Proporciona información
Consejos DEtiqueta para asistir al teatro
Las vacaciones se pueden aprovechar para desarrollar diferentes actividades recreativas: ir al cine, a la playa, a un concierto o al teatro. Si te decides por esta última, ten en cuenta los consejos DEtiqueta que vamos a sugerir en esta sección. Asistir a un espectáculo de teatro es una práctica cultural
#PsicologíaParaTuVida: ¿cómo poner inteligencia a nuestras emociones?
Por Alicia Serrano Coya. Bienvenidos a la sección Psicología para la vida, en esta oportunidad abordaremos el tema del manejo de las emociones, tema apasionante y muy popular en todo el mundo ya que las emociones son las responsables de definir nuestro estado de ánimo, además de tener una función adaptativa
#HablemosdeComunicación: la elaboración de los mensajes en el contexto laboral
Por Sheila Díaz Abella. Hoy en Hablemos de comunicación comentamos acerca de la elaboración de los mensajes en las instituciones educativas, otro elemento para que la comunicación interna de las entidades laborales sea más eficaz. En la Universidad se emplean tres tipos de mensajes fundamentalmente: los mensajes de tareas, de mantenimiento y
#DEtiqueta: eventos deportivos de la UHo
Estamos en verano y una de las prácticas más saludables en esta temporada es participar en eventos deportivos. Precisamente en esta sección DEtiqueta compartiremos sobre estas actividades y socializaremos los eventos deportivos que se realizan en la UHo. Los eventos deportivos: son encuentros socioculturales que tienen como eje principal uno o
Mindfulness: partiendo de la meditación tradicional
Por Alicia Serrano Coya. Como expresamos en las secciones anteriores el mindfulness puede considerarse una filosofía de vida que incluye la práctica de la meditación. A pesar de que muchas personas dicen que realizan meditación, en ocasiones poseen un concepto equívoco del mismo, por tanto, debemos a aclarar qué es la