Por Yaiselín Hernández Pérez / Estudiante de Psicología La Comunicación Interpersonal es un aspecto fundamental de nuestra interacción diaria, sea en las relaciones personales, el entorno laboral o en la vida cotidiana. Una adecuada comunicación marca la diferencia entre una situación exitosa y un fracaso. Siempre ha sido una necesidad básica
Tag: Psicología
Como lidiar con el estrés de lo cotidiano
¿Qué es la procrastinación?
¿Tiendes aplazar para mañana eso que deberías haber empezado hoy? ¿Haz retrasado un poco más esa tarea que aún tienes a medias? ¿Dejas pendiente actividades importantes, aun teniendo el tiempo para realizarlas? Si has respondido afirmativamente a estas preguntas, te recomiendo el artículo que proponemos en la sección Psicología para
¿Cómo surgió la Psicología?
La Psicología del amor
Bienvenidos una vez más a la sección Psicología para la Vida, en esta oportunidad abordaremos el tema del amor desde la perspectiva psicológica, motivados por que estamos en vísperas de celebrar el 14 de febrero la significativa fecha del Día del Amor y la Amistad. En las últimas décadas, las investigaciones sobre
¿Cómo plantear propósitos de año nuevo?
Por Alicia Serrano Bienvenidos a la sección Psicología para la Vida. Iniciamos el año 2023, el contador se pone a 0, y tenemos otras 365 páginas en blanco que llenar de vivencias, recuerdos, anécdotas y mucho más. De hecho, muchas personas aprovechan este contexto de festejos para proponerse nuevas metas: proyectos
¿Cómo puedo gestionar la ansiedad?
Por Alicia Serrano Bienvenidos una vez más a la sección Psicología para la Vida, en esta oportunidad continuamos abordando el tema que dimos inicio en el encuentro anterior: la ansiedad. Dar visibilidad a temas que conciernen a la salud mental permiten que la población se familiarice con realidades que son comunes,
Hacer de la salud mental y el bienestar para todos, una prioridad mundial
Por Alicia Serrano Coya. Bienvenidos una vez más a la sección “Psicología para la Vida”. Hace pocas jornadas celebramos el Día Mundial de la Salud Mental, efeméride impulsada por la Federación Mundial para la Salud Mental (WFMH), con el apoyo de la Organización Mundial de la Salud (OMS) para aumentar la conciencia de
#PsicologíaParaTuVida: las hormonas de la felicidad
Por Alicia Serrano Coya. ¿Sabías que nuestra felicidad, así como el bienestar emocional y nuestro equilibrio psicológico tienen mucho que ver con la Química? En esta ocasión te explicaremos sobre las distintas sustancias y hormonas que genera nuestro cerebro y que, si están en los niveles adecuados, son las encargadas de mantener