Por Alicia Serrano Coya. Bienvenidos a la sección Psicología para la vida, en esta oportunidad abordaremos el tema del manejo de las emociones, tema apasionante y muy popular en todo el mundo ya que las emociones son las responsables de definir nuestro estado de ánimo, además de tener una función adaptativa
Month: August 2022
#HablemosdeComunicación: la elaboración de los mensajes en el contexto laboral
Por Sheila Díaz Abella. Hoy en Hablemos de comunicación comentamos acerca de la elaboración de los mensajes en las instituciones educativas, otro elemento para que la comunicación interna de las entidades laborales sea más eficaz. En la Universidad se emplean tres tipos de mensajes fundamentalmente: los mensajes de tareas, de mantenimiento y
#DEtiqueta: eventos deportivos de la UHo
Estamos en verano y una de las prácticas más saludables en esta temporada es participar en eventos deportivos. Precisamente en esta sección DEtiqueta compartiremos sobre estas actividades y socializaremos los eventos deportivos que se realizan en la UHo. Los eventos deportivos: son encuentros socioculturales que tienen como eje principal uno o
Mindfulness: partiendo de la meditación tradicional
Por Alicia Serrano Coya. Como expresamos en las secciones anteriores el mindfulness puede considerarse una filosofía de vida que incluye la práctica de la meditación. A pesar de que muchas personas dicen que realizan meditación, en ocasiones poseen un concepto equívoco del mismo, por tanto, debemos a aclarar qué es la