En su entrega número doce llega #PsicologiaParatuVida, sección que la Sociedad Cubana de Psicología en Holguín, el Departamento de Psicología de la Universidad de Holguín y la Dirección de Comunicación Institucional de esta casa de altos estudios te propone cada lunes. Esta vez la temática para reflexionar la propone la
Tag: Psicología
Aplicación para móviles indica si usted necesita ayuda psicológica (+Fotos y Enlace de descarga)
Varias acciones se han desarrollado en estos meses de enfrentamiento a la COVID-19 en Cuba, para el acompañamiento a la población desde el punto de vista psicológico. El empleo de la tecnología ha sido clave para lograr este objetivo, en el que Universidad de Holguín también tiene valiosos aportes. El Dr.
#DejameEntrar: técnica de relajación contra el estrés (+Podcast)
Mi propuesta de hoy es diferente…Voy a comentarte acerca de las técnicas de relajación. Aprenderemos un sencillo ejercicio, que puedes utilizar cada día, incorporándolo poco a poco, para que llegue a formar parte de tu rutina diaria, luego de varias sesiones de práctica. Pero ¿qué beneficios tienen las técnicas de relajación? Las ventajas de utilizar técnicas
#PsicologíaParaTuSalud: consejos en tiempos de COVID-19 (10)
Décima entrega de #PsicologiaParatuVida, sección que la Sociedad Cubana de Psicología en Holguín, el Departamento de Psicología de la Universidad de Holguín y la Dirección de Comunicación Institucional de esta casa de altos estudios te propone cada lunes. Los consejos de hoy se relacionan con los retos que esta etapa
#DejameEntrar: recomendaciones ante la enfermedad (+Podcast)
Hoy nos acercaremos al manejo de las familias con algún miembro contagiado con la COVID-19. Reflexionar con respecto a los malestares, ansiedades o culpas que esta situación puede generar en las personas que la experimentan, la cercanía de la enfermedad, son las principales sugerencias que hoy nos comenta la psicóloga
#PsicologíaParaTuSalud: consejos en tiempos de COVID-19 (8)
Por octava ocasión, la Sociedad Cubana de Psicología en Holguín, el Departamento de Psicología de la Universidad de Holguín y la Dirección de Comunicación Institucional de esta casa de altos estudios te propone #PsicologiaParatuVida para iniciar la semana. En estos tiempos de pandemia, los retos a la salud mental y
#PsicologíaParaTuSalud: consejos en tiempos de COVID-19 (7)
Séptima entrega de #PsicologiaParatuVida, sección que la Sociedad Cubana de Psicología en Holguín, el Departamento de Psicología de la Universidad de Holguín y la Dirección de Comunicación Institucional de esta casa de altos estudios te propone para iniciar la semana. En esta ocasión, la psicóloga Diana Rosa Hidalgo Martinola, ofrece
#DejameEntrar: pistas para la vida (+Podcast)
Una invitación a mirarnos…. hacia afuera, para soñar; y hacia adentro, para despertar. Hola, mi nombre es Lisneth Rodríguez, psicóloga y comunicadora. Voy a hacerte una petición: Déjame entrar. Mi intención es acompañarte en el viaje cotidiano de tu vida. Síguenos cada semana por nuestros canales: nuestra página web www.uho.edu.cu y nuestra página en
#PsicologíaParaTuSalud: consejos en tiempos de COVID-19 (6)
Por sexta ocasión la Sociedad Cubana de Psicología en Holguín, el Departamento de Psicología de la Universidad de Holguín y la Dirección de Comunicación Institucional de esta casa de altos estudios te propone para iniciar la semana. Con las recomendaciones de la psicóloga Zaidé Cruz Mulens, nos acercaremos al manejo
#PsicologíaParaTuSalud: consejos en tiempos de COVID-19 (5)
Quinta entrega de esta sección que la Sociedad Cubana de Psicología en Holguín, el Departamento de Psicología de la Universidad de Holguín y la Dirección de Comunicación Institucional de esta casa de altos estudios te propone para iniciar la semana. Esta vez, compartimos los consejos del psicólogo Carlos Manuel Osorio, que nos ofrece algunas