#PsicologiaParaTuVida, en su entrega 20 te propone reflexionar acerca de la inteligencia emocional, esta vez el tema es emociones y rendimiento escolar. Las emociones influyen en la atención, el aprendizaje y la memoria. Hay emociones que favorecen el aprendizaje: la alegría, el entusiasmo, el coraje, impulsan con la energía emocional adecuada.
Sin embargo, otras emociones obstaculizan o incluso, invalidan el proceso de aprendizaje: tristeza, miedo, enfado. Incluso la intensidad de una misma emoción puede convertirla en positiva o en negativa (por ejemplo, cierto miedo puede aumentar nuestro desempeño siempre que no sea muy elevado).
Un estudio a
nivel mundial demostró que sólo el 23 % del éxito laboral se debe a nuestras
capacidades intelectuales mientras que el 77% se puede atribuir a
nuestras aptitudes emocionales.
Recomendaciones para centros educativos:
- Los centros educativos que favorecen un desarrollo positivo son centros en los que los alumnos y alumnas pueden construir relaciones afectuosas y sostenidas con sus docentes.
- No se trata de ser amigo o amiga de tus alumnos/as sino de relaciones sanas y positivas adulto-joven donde, estando claros los límites y los objetivos de la relación, pueda existir afecto y cariño.
- Se crea un entorno positivo, afectuoso y seguro en el centro. Un ambiente con límites y normas claras, establecidos con cercanía y calidez afectiva en las relaciones y donde los docentes se encuentren en un ambiente de respaldo a su labor.
- En resumen, las escuelas que mejor favorecen un desarrollo positivo son aquellas donde existen relaciones afectivas con las personas adultas, donde hay límites y normas claros y con espacios de participación del alumnado más allá de las meras actividades docentes.
Recuerda que mirar al futuro, con las acciones en el presente que dependen de nosotros, resulta importante para contribuir a nuestra salud física y mental. Esa es nuestra misión en estos tiempos, por lo que cada lunes te ofrecemos #PsicologiaParaTuVida. Esperamos tus comentarios.
