Por Alicia Serrano Bienvenidos una vez más a la sección Psicología para la Vida, en esta oportunidad continuamos abordando el tema que dimos inicio en el encuentro anterior: la ansiedad. Dar visibilidad a temas que conciernen a la salud mental permiten que la población se familiarice con realidades que son comunes,
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Descubre qué es la ansiedad y sus formas de manifestarse
Por Alicia Serrano Coya La ansiedad es una emoción común y normal que todo el mundo ha experimentado en algún momento de su vida frente a situaciones estresantes y de incertidumbre, es un mecanismo adaptativo natural que ayuda al organismo a prepararse para hacer alguna actividad importante. Una ansiedad moderada puede